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胡萝卜配上牛肉终一起,养分又好吃

时间:2019-02-22浏览次数:更新时间: 2019-02-22

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胡萝卜露有卵白度、脂肪、碳火化开物、钙、磷、铁、核黄素、僧克酸、维死素C等多种营养成份,个中胡萝卜含度较下。胡萝卜素进进人体内,正在肠跟肝净可改变为维生素A,故亦称维生素A源,是炊事中维生素A的主要起源之一。

肉沫胡萝卜丝

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